HelloFresh für Singles 2026 – Optionen & die besten Alternativen

Nein, HelloFresh bietet keinen 1-Personen-Plan an. Der kleinste verfügbare Plan ist die 2-Personen-Box mit 2 Rezepten pro Woche. Als Single bestellst du Doppelportionen und zahlst damit effektiv für zwei Personen. Das lässt sich aber clever nutzen: zweite Portion am Folgetag essen oder einfrieren. HelloFresh hat diese Mindestgröße aus logistischen Gründen beibehalten – die Portionierung der Zutaten und Liefereffizienz ist auf mindestens 2 Personen ausgelegt.

Der günstigste HelloFresh-Plan (2 Personen, 2 Gerichte pro Woche) kostet 10,37 Euro pro Portion – macht 41,48 Euro für 4 Portionen plus 5,99 Euro Liefergebühr, also 47,47 Euro pro Woche. Wählst du stattdessen 5 Gerichte pro Woche, sinkt der Portionspreis auf 7,47 Euro (74,70 Euro für 10 Portionen plus 5,99 Euro Versand = 80,69 Euro pro Woche) – das ist der günstigste verfügbare HelloFresh-Tarif. Da jedes Gericht für 2 Personen portioniert ist, isst du als Single beide Portionen eines Rezepts (heute und als Reste am Folgetag) und zahlst effektiv den Portionspreis pro tatsächlich gegessener Mahlzeit. Mit dem aktuellen Neukundenrabatt von bis zu 100 Euro auf die ersten Bestellungen plus einem Gratis-Extra für die ersten zwei Monate ist der Einstieg günstiger als der reguläre Preis.

Viele Singles nutzen die HelloFresh 2-Personen-Box bewusst: Die zweite Portion eignet sich ideal als Mittagessen am Folgetag. Getreidegerichte, Suppen und Eintöpfe lassen sich außerdem problemlos einfrieren. Im günstigsten Tarif mit 5 Gerichten pro Woche liegt der Portionspreis bei 7,47 Euro – teurer als Tischlines Einzelbestellungen (ab 4,45 Euro), aber du bekommst dafür ein etabliertes Vollsortiment mit über 80 wöchentlichen Rezepten. Wer Abwechslung sucht, wählt 3 Rezepte pro Woche – so hat man an 6 Tagen Abendessen ohne kochen zu müssen.

Factor ist der ideale Service für Singles ohne Lust aufs Kochen: vollständig zubereitete Mahlzeiten, die du in 4 Minuten in der Mikrowelle aufwärmst. Seit Februar 2025 in Deutschland verfügbar, liefert Factor Einzelportionen ab 6,99 Euro pro Mahlzeit ohne Liefergebühr. Das Sortiment umfasst verschiedene Ernährungsprofile: High Protein, Keto, kalorienarm und ausgewogene Optionen. Aktuell gibt es 30% Rabatt auf die erste Box sowie bis zu 20% Rabatt auf die folgenden vier Boxen.

Marley Spoon bietet keinen eigenen 1-Personen-Plan an: Der kleinste verfügbare Tarif ist die 2-Personen-Box. Für Singles funktioniert das Prinzip ähnlich wie bei HelloFresh – die zweite Portion jedes Rezepts eignet sich als Reste-Mahlzeit oder zum Einfrieren. Der Portionspreis startet ab 5,49 Euro, dazu kommt eine Liefergebühr von 6,99 Euro pro Woche. Neukunden erhalten aktuell bis zu 115 Euro Rabatt auf die ersten fünf Boxen. Wer lieber selbst kocht, findet bei Marley Spoon aus über 80 wöchentlichen Rezepten auch klassische Kochboxen ab 2 Personen.

Tischline ist eine gute Wahl für Singles, die echtes Kochen wollen: Einzelbestellungen ohne festes Abo, ab 4,45 Euro pro Portion und 5,90 Euro Liefergebühr. Als Hamburger Traditionsanbieter ohne Mindestlaufzeit kannst du flexibel bestellen, wann du möchtest. Kein wöchentlicher Lieferzwang – das macht Tischline besonders attraktiv, wenn du unregelmäßig Zuhause isst.